Qu’est-ce qui fera qu’on tient tellement a les plusieurs identites ?
Et comment ne plus rechercher a gagner en estime sans dire en faisant le glouton d’identite ?
Et oui je dis mes personnalites ! Non pas parce que j’suis schizophrene, mais bien parce que je manque tellement d’estime de moi-meme que j’ai besoin d’avoir notre petit package de mes differentes identites avec moi toute la journee (comme : la rebelle, la cool, la gentille, la fille, la mere de famille, ainsi, je m’identifie a ma profession egalement, etc.).
Et oui c’est vraiment grand ! Lors des seances que je dispense a les clients je croise enormement d’individus qui cherchent a se remplir d’estime de soi en prenant chacune des identites qu’elles ont la possibilite de trouver a portee de mains. Encore plus Quand ces personnes ont une jolie injonction (n’existe gui?re en analyse transactionnelle)
J’imagine bien particulierement a trois gens que j’ai rencontrees et qui ont chacune des trois le meme fonctionnement.
L’une a dit, « je ne suis nullement digne de devenir aime ». Oui c’est assez triste ! Ca engendre chez ces trois personnes un mecanisme pour se sentir exister et se voir avec d’la valeur.
Elles s’accaparent l’ensemble des identites possibles pour arriver a se remplir de l’interieur. Neanmoins, malheureusement comme la plupart des chefs d’entreprise elles ne font que reporter le probleme pour deux temps.
Si cette nouvelle identite cree un shoot emotionnel de plenitude ainsi que bien-etre, car elles auront le sentiment de se remplir, la redescente, elle, est des plus Complique lorsqu’elles se rendent finalement compte que un chacun n’a jamais change autour d’elles, et qu’elles ne s’aiment i chaque fois nullement plus. A i§a le manque d’estime de soi recommence En plus belle, et elles cherchent a nouveau une nouvelle identite, pour se sentir plus. C’est un peu la meme chose que lorsque l’on change de coupe de cheveux ou qu’on demenage pour, entre guillemet, fuir quelque chose.
L’alternative ?
Arrete de chercher qui tu es de facon beaucoup trop reduite. Ca veut simplement penser que si tu te cherches et que tu te poses la question qui suis-je ou qui je veux etre et que les seules reponses qui te viennent seront trop reduites, du genre : j’ai envie etre medecin, shaman, footballeuse pro, etc… C’est que tu fais l’equivalence que ta valeur personnelle (donc ton estime de toi) dependant de ton identite.
Meme si i§a pourra t’aider, tu n’arriveras nullement a te remplir d’estime de toi de facon efficace et durable, car tu mets de l’eau au mauvais moulin.
Il te faudrait chercher ta propre identite de maniere plus profonde que ca et plus globale. Qui suis-je dans ce monde et qui je voudrai etre, sachant que j’ai deja une grande valeur quoi que je fasse ! Parce que ce qui est sur c’est sdc que nous ne sommes pas vraiment comparables les uns des autres et que tu es juste un etre exceptionnel ! Ensuite exige toi qui suis-je profondement ? De facon tres factuelle, qu’est-ce que moi je fais deja, et qu’est-ce que je pourrais faire d’autre pour y parvenir ou m’en rapprocher.
Rien que claque d’essayer te rendra fier du parcours et augmentera ton estime de toi.
L’optique de tout ca ainsi que te reconnecter a une estime de toi qui soit totalement inconditionnel. Ca veut penser que l’image que tu as de toi et la valeur que tu te donnes ne dependent de rien vraiment . Tu as de l’importance et de la valeur quoi qu’il arrive et tu n’as rien besoin de faire pour le meriter. Ta seule presence concernant terre suffira a te apporter de l’importance.