Aquellos son elementos que, se estan bastante presentes en una comunicacion de pareja, la danan Realmente.
Tradicionalmente, se nos presenta la contacto sobre pareja igual que una cuestion estrictamente emocional, en donde aquello que conocemos popularmente como amor nos invade en un instante concreto de forma extremadamente intensa, y no ha transpirado nos lleva a sentir que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el tiempo nos llevara a querer y acontecer queridos desprovisto que importen diferentes variables.
Este patron relacional sustentado por agentes culturizadores, tales como las novelas, series de tele, peliculas, las canciones populares y no ha transpirado otros, transmiten desplazandolo hacia el pelo refuerzan el proceso que se supone que debe de continuar la conexion sobre pareja basada en apego romantico. A partir de este patron surgen determinados mitos y creencias que contribuyen a la forma de desarrollar una relacion amorosa. Aqui hablaremos acerca de como estas creencias referente a el apego podrian asistir a desencadenar lo que ciertos psicologos conocen como „los jinetes del apocalipsis de el amor“.
Creencias habituales acerca de el amor romantico
Estas son las principales ideas que guian la manera de ver desplazandolo hacia el pelo de interpretar las relaciones amorosas basadas en el apego sensible
Todos estos mitos desplazandolo hacia el pelo gran cantidad de mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos al momento sobre mantener una trato sobre pareja.
La verdad es que las relaciones de pareja son algo mas complejas desplazandolo hacia el pelo, en ocasiones, ese amor al que nos aferrabamos ante al completo se va apagando desprovisto que lleguemos a conocer por que. Normalmente, la sociedad no refleja el amor basado en el respeto por la individualidad de el otro, en el conocimiento y no ha transpirado la aceptacion real sobre este, en el enriquecimiento mutuo y la aptitud de descifrar las problemas. No obstante, paradojicamente, los estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones teniendo en cuenta estas variables son mas duraderas.
Seria fundamental ejecutar la manera sobre vida ordinario que haga afortunado a las 2 zonas desplazandolo hacia el pelo, por tanto, es significativo conocer los variados inconvenientes que podri?n aparecer y no ha transpirado las elementos que predisponen a ellos de poder evitarlos.
Los 4 jinetes del apocalipsis de las relaciones
John asi como Julie Gottman son un casamiento de investigadores que se dedican an investigar parejas asi como examinar sus relaciones a traves de observaciones directas y registros fisiologicos en su „Love Lab“ o laboratorio del amor, a donde han evaluado a mas de 3000 parejas.
A raiz sobre las objetivos de esos estudios, han llegado a conclusiones extremadamente interesantes Con El Fin De las relaciones de pareja. Han encontrado cuatro causas clave que influyen directamente en la pareja y no ha transpirado las han llamado „las cuatro jinetes de el apocalipsis de estas relaciones“. Son diversos inconvenientes potenciales que pueden matar el apego, que refieren a cuatro fallos cruciales, en este caso seguidores a la difusion.
Primer jinete las criticas
Se pueden tener quejas referente a la pareja, desplazandolo hacia el pelo mas En Caso De Que seria la persona con la que convives. Pero cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un contratiempo. Las quejas son manifestaciones puntuales referente a un hecho concreto. Aunque una critica es una postura global asi como duradera y ataca sin intermediarios a la modo de ser de la pareja.
La queja es „Ayer no limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu“. En velocidades, la critica seria „Eres la irresponsable, por eso todo el tiempo tengo que abrillantar la cocina cuando te toca a ti“.
Las criticas no son el de mi?s grande problema sobre la pareja, de hecho son muy comunes entre las parejas. La traba se genera porque la critica allana el itinerario al resto de jinetes.
Segundo jinete el ВїcГіmo funciona el scruff desprecio
Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras de desprecio y no ha transpirado son buenos predictores del fiasco de una relacion. El desprecio se exacerba por los pensamientos menos positivos referente a la pareja, guardados durante bastante lapso. Seria mas probable tener aquellos pensamientos negativos cuando las diferencias nunca se resuelven. Un exponente seria „La senorita se cree que lo deben hacer cualquier por la novia, Cristalino, resulta una princesa; no se da cuenta sobre lo desconsiderada que seria y de que los demas nunca somos las siervos“.
La beligerancia seria prima de el desprecio e igualmente mortal de la relacion. Resulta una manera sobre enfado virulento por motivo de que contiene la amenaza o una provocacion. Cuando la parte sobre la pareja recrimina una cosa a la otra y esta le contesta „?Que vas an efectuar, denunciarme?“, resulta una respuesta beligerante.
Tercer jinete la conducta defensiva
Si bien a veces, Conforme la condicion, es comprensible que una parte se defienda, rara vez se llega a un proposito deseado. La zona violenta nunca suele dar su brazo a torcer ni solicitar perdon. Esto se debe a que la conducta defensiva realmente se percibe igual que un forma de ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.
Exponente “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No invariablemente tengo tiempo para limpiar porque tengo que quedar haciendo la cena para cuando llegas” (actitud defensiva).
Cuarto jinete La disposicion evasiva
En parejas en donde se dan los 3 jinetes anteriores, lo mas probable podria ser luego de un tiempo la de estas 2 partes se acabe distanciando. Cuando la de estas partes critica a su pareja, la una diferente pieza puede esconderse tras el movil o acabar marchandose.
Esta utilizando la postura evasiva y no ha transpirado, pero este evitando una dialogo en el momento, esta empeorando la etapa an extenso plazo. Esta conducta suele regresar cuando debido a se han asentado los otros 3 jinetes, por agotamiento.
Esta disposicion se relaciona demasiado con sentirse abrumado. Cuando una persona se notan de este modo, piensa que es indefensa frente a la acometida que sufre y no ha transpirado acaba adoptando medidas de guerra (disposicion defensiva) o sobre huida (actitud evasiva). Lo unico en que piensa la persona seria en protegerse, por lo que, detras de el agotamiento, se recorrido emocionalmente de la conexion.
El hecho de que una humano se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por dos motivos. En primer sitio, indica que una de estas zonas se notan gravemente tensa emocionalmente cuando prostitucion con su pareja. En segundo sitio, las sensaciones fisicas que provoca esta emocion (aceleracion significativa de el ritmo cardiaco, sudoracion, alza de la opresion sanguinea, secrecion sobre adrenalina, etc.) imposibilitan la debate fructifera.
?La ruptura es inevitable?
Que aparezca alguien de los jinetes adentro sobre la relacion nunca predice la ruptura. Sobre hecho, se han observado alguien sobre las jinetes en cualquier segundo dentro de matrimonios estables. Pero cuando los cuatro se muestran de modo continuo, quiere decir que la relacion goza de graves inconvenientes.
Es por ello fundamental llevar a cabo habilidades alternativas en el interior de la difusion, desplazandolo hacia el pelo en particular en la pareja para acreditar un manana estable de esta.
En un posterior cronica veremos algunas soluciones asi como hipoteticos herramientas de efectuar liga a cada individuo de estos jinetes cuando aparecen en el marco de la relacion sobre pareja.