Chaque relation doit passer par des conflits. Ce paraissent eux qui determinent le niveau d’engagement, de maturite ainsi que respect de chaque membre du couple. Si votre mari se fache et cesse de vous parler, c’est organique que vous ne sachiez pas De quelle fai§on agir, principalement si vous savez pourquoi il est en colere.
Cela n’est pas rare qu’une telle situation se produise. C’est 1 probleme frequent au sein des couples, probleme qui n’est pas toujours gere une excellente maniere. Naturellement, vous devez faire preuve d’empathie envers votre partenaire et vous mettre a sa place, mais cela ne signifie pas que vous devez assumer toute la culpabilite et accepter un manque de respect.
Les chercheurs s’accordent a dire que la communication est l’un des piliers de toute relation saine. C’est souvent un symptome de satisfaction, tout comme le sexe et l’intimite emotionnelle. Lorsqu’un des piliers change negativement, on doit s’attendre a votre que surgissent des conflits qui mettent en danger la stabilite d’la relation.
Le silence est l’une des grandes reponses qu’une personne choisit face a la colere. Indeniablement, plusieurs choisissent d’eviter des conflits verbaux, en s’isolant du probleme.
Ainsi, derriere une evasion communicative, on voit une raison : celle qui a conduit ce mari a rompre le canal de communication. Ce n’est pas trop sain et c’est aussi votre symptome d’un faible engagement dans la relation. Encore, le silence se traduit souvent avec du ressentiment et de la distanciation, sans amener la frustration et de l’insecurite qu’il bien chez l’autre.
Si votre partenaire ne vous parle parce qu’il est en colere, c’est extri?mement probable que vous ne sachiez pas De quelle fai§on gerer ca. La toute premiere chose a faire reste d’eviter d’adopter la meme attitude, car ce qui ne resoudra en pas de cas le conflit. Nous avons rassemble ci-dessous 6 astuces d’experts. Poursuivez donc la lecture !
1. Quand votre partenaire se fache, faites lui savoir votre que vous ressentez
Notre meilleure facon de gerer le silence de votre partenaire est de lui faire savoir ce que vous en pensez. Vous devez coder un canal de communication qui vous permette d’exprimer vos sentiments et vos emotions face a cette attitude.
Cette initiative reste contraire a celle de ce mari. De plus, cela montre que vous etes pret a discuter des raisons de sa colere et a trouver une solution. Une relation ne pourra nullement se construire a distance, encore moins a partir en haine. Si ce relation compte pour ce mari, il vous ecoutera, puisqu’il sait que le silence reste une attitude tres improductive.
2. Faites preuve d’empathie et d’intelligence
Si ce partenaire reste pret a assumer son engagement dans la relation, c’est a votre stade que l’empathie et Notre prevenance peuvent vous etre d’une grande aide. Vous devez Realiser preuve d’empathie quant a toutes les raisons de sa propre colere. Vous devez comprendre ces raisons dans leur contexte et vous connecter aux emotions et sentiments de votre partenaire.
Vous devez egalement adopter une attitude reflechie. Autrement, vous courez le risque d’assumer des details sans esprit critique, ce qui peut conduire a un sentiment de culpabilite.
3. Quand votre partenaire se fache, faites preuve de patience
Malheureusement, vous ne pourrez pas toujours le persuader de s’ouvrir a vous. Selon Notre gravite une situation, sa maturite emotionnelle et ses experiences, ce qui pourra prendre environ moment que prevu avant que votre partenaire ne decide d’adopter une attitude active.
C’est pour cette raison que la patience sera la grosse alliee. Elle vous aidera a controler vos esperances et a ne point conditionner les resultats a vos esperances. De plus, Il semble preferable que votre mari calme ses esprits avant d’avoir une conversation decisive. Lorsque nous sommes en colere, nous ne choisissons pas toujours des petits mots au moment de nous exprimer.
4. Evitez de vous sentir coupable
Si la partenaire se met en colere et refuse de vous parler, vous devez empi?cher d’interioriser 1 sentiment de culpabilite. N’oubliez jamais que ce n’est nullement vous qui avez decide d’eviter le souci, de vous isoler ainsi que marquer une distance. Les adultes doivent resoudre nos problemes comme des adultes.
Se sentir coupable revient a justifier le comportement de l’autre. Et c’est votre probleme ! Bien entendu, il est valable de se mettre en colere contre quelque chose, ainsi que de vouloir un moment pour soi Afin de y reflechir, mais tot ou tard, il convient parler des problemes.
5. Respectez-vous
Ce point est lie au precedent. Gardez a l’esprit que vous devez vous respecter face a toute accusation infondee. Evidemment, vous devez etre capable d’admettre les erreurs, presenter des excuses, mediter sur vos attitudes et modifier certains details en faveur en relation.
Vous etes responsable de votre que vous faites ou dites, aucune ce que les autres font ou disent. Garder cela a l’esprit, c’est respecter la integrite.
6. Reconsiderez les limites et les consensus d’une relation
Enfin, si votre partenaire ne souhaite i chaque fois jamais vous parler, vous devriez reconsiderer la relation. Apres tout, une attitude de cette nature qui dure des jours ou qui reste repetitive n’est rien De surcroi®t qu’un symptome d’immaturite emotionnelle.
Sans compter que, c’est une attitude qui sert egalement a manipuler les personnes. Il va falloir etre attentif a toutes les raisons qui la sous-tendent pour eviter de tomber dans un jeu seme de pieges. Independamment de l’amour, de l’affection et du respect que vous avez Afin de ce partenaire, la meilleure option est desfois de prendre du recul.
Si vous etes dans une telle situation, nous esperons que ces conseils vous assisteront. En fin de compte, la meilleure facon de resoudre un probleme reste d’en parler : prendre ses distances ne profite a personne.